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综我在日本打网球

综我在日本打网球藏王

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【公告】私人原因,请假到周三,谢谢体谅。作死的发下要赢得四大满贯的大宏愿,一场醉酒,将林真言带到了一个完全陌生,却又让他感到倍感亲切的“网球世界”。顶着名为柏木真言的壳子:参加u17,遇到一群打网球的“好基友”,并且登上世界的舞台请叫我人生赢家,谢谢(微笑脸jpg)一句话简介:在梦想道路上狂奔不息的骚年看前须知:cp:种岛修二主受(?)我家小姐姐的文:GD同人:                《撩完就跑真刺激》我们的口号是:搞事,搞事,搞事。坑品有保,撩的你根本停不下来百合:还能怎么办?当然是选择原谅她啊。林音x顾冰,这是一篇清纯不做作的百合文,欢迎收藏啊。我的隔壁新坑,努力存稿中: 亲,你真的不确定收藏一发咩?训练强度将会再度增加。”环视了一圈众人的反应后,他继续道:“那么,祝诸位在接下来的日子能度过一段愉快的时光。”说完,斋藤至带着一抹幸灾乐祸的笑容扬长而去,徒留身后的高中生们站在原地咬牙切齿地看着手中的训练单。1.半深蹲150次2.深蹲150次3.半蹲肩部练习150次4.腕部机械100回合5.肩部机械400回合6.仰卧起坐15组7.俯卧撑15组8.腕部练习180秒9.短距离冲刺80次10.倒跑练习80次11.多角度体操250回……100.徒手力量练习(上下肢、核心区等)30次整整五大张A4纸,总计一百项训练,几乎是将全身都锻炼到的高压训练不禁令在场的众人欲哭无泪,苦不堪言。然而,一想到将要面对的阅读综我在日本打网球最新章节请关注(永恒小说网 https://www.kanxia.org/info/68944.html)

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第 40 章2019-03-04 04:13:20

看着教练组特意制定出来的菜单,所有人都吓了一跳,即使是经过三船入道那近乎粗暴的高压训练的柏木真言和入江奏多都看的目瞪口呆。斋藤至双手交叉,耸了耸肩,笑眯眯的补充道:“这份菜单的适应期只有一周,一周之后训练强度将会再度增加。”环视了一圈众人的反应后,他继续道:“那么,祝诸位在接下来的日子能度过一段愉快的时光。”说完,斋藤至带着一抹幸灾乐祸的笑容扬长而去,徒留身后的高中生们站在原地咬牙切齿地看着手中的训练单。1.半深蹲150次2.深蹲150次3.半蹲肩部练习150次4.腕部机械100回合5.肩部机械400回合6.仰卧起坐15组7.俯卧撑15组8.腕部练习180秒9.短距离冲刺80次10.倒跑练习80次11.多角度体操250回……100.徒手力量练习(上下肢、核心区等)30次整整五大张A4纸,总计一百项训练,几乎是将全身都锻炼到的高压训练不禁令在场的众人欲哭无泪,苦不堪言。然而,一想到将要面对的各国对手,他们还是咬着牙完成了训练单上的内容。“好累碍…”一回到宿舍,柏木就立即趴到了床上,所以说下铺就是这点好,累的时候可以很容易的爬上床。“是啊,教练们简直就是恶魔啊恶魔。”种岛也第一时间爬上床,